Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2774 kkal
|
Lemak: 146,85g | Prot: 131,56g | Karb: 227,63g.
Makan Pagi: Творог 5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Грецкие Орехи, Деловое Партнерство Миндаль, Сырники, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Бразильские Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Хлеб Балтийский, Пятерочка Сахар, Томмолоко Сливочное Масло. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaqer, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре с Маслом , Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Клубника, Мультизерновой Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Camilan/Lainnya: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Деловое Партнерство Миндаль, Бразильские Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|