Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 72,36g | Prot: 83,72g | Karb: 206,13g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Bounty Bounty , Рот Фронт Птичье Молоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Копченый Лосось Чавычи. Makan Siang: Мандарины, Yami Yami Ролл Филадельфия . Makan Malam: Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Манго, Polezzno Миндальные Лепестки , Семена Льна, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Yami Yami Ролл Филадельфия . Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|