Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 116,55g | Prot: 76,64g | Karb: 132,19g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Makan Siang: Ростик'c - KFC Наггетсы, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо (Целое), Салат Айсберг, Океан Вкуса Морской Коктейль, Сыр Моцарелла, Медведь Любимый Томаты Черри, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Соус Салата "Цезарь". Makan Malam: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Вареное Яйцо, Соус Салата "Цезарь", Океан Вкуса Морской Коктейль, Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Медведь Любимый Томаты Черри, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Ростик'c - KFC Наггетсы. Camilan/Lainnya: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. lagi...
|
|
2282 kkal
|
Latihan:
Tidur - 3 jam dan 19 menit, Istirahat - 19 jam dan 34 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 7 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|