Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 46,29g | Prot: 68,31g | Karb: 176,15g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каневской Ветчина Каневская, Бондари Сыр Бондарский 50%. Makan Siang: Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Свежов Кабачки по-Корейски , Мистраль Гречка Отварная без Масла. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Салат с Апельсинами. Camilan/Lainnya: Самокат Малиновый Джем, Творог 5%, Нальчик-Сладость Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|