Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 51,49g | Prot: 78,38g | Karb: 177,32g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Garibaldi Филе Цыплёнка Бройлера, Окское Яйцо, Хлебница Хлеб Гречишный, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Сладкий Красный Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп, Перловка Отварная. Makan Malam: Hortex Овощной Квартет , Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Агро-Альянс Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Camilan/Lainnya: Дринкит Трубочка Сом Сгущёнкой , Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|