Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 85,12g | Karb: 175,97g.
Makan Pagi: Milka Шоколадка Миндаль и Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Малиновый Наполнитель. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, ВкусВилл Суп Минестроне, Картофель Отварной, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Макфа Макароны Отварные, Milka Шоколадка Миндаль и Лесные Ягоды. Makan Malam: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Pasteroni Tortiglioni #127, Просто Сливки 10%. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|