Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 75,46g | Prot: 115,21g | Karb: 129,76g.
Makan Pagi: Перекресток Авокадо Хаас, Окское Яйцо, Хлебница Хлеб Гречишный, Pretto Творожный Сыр с Огурцом , Северная Компания Форель Подкопченая. Makan Siang: Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Минтай, Изюм, Увелка Гречка , Суп-Пюре из Тыквы, Семушка Тыквенные Семечки. Makan Malam: Просто Молоко Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом, Kotanyi Приправа Цезарь, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Помидоры. Camilan/Lainnya: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Драники. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|