Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 69,11g | Prot: 110,18g | Karb: 222,31g.
Makan Pagi: Блины, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Лимак Хлеб Пеклеванный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Сметана 10%. Makan Siang: Красное Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр Плавленый Сулугуни с Беконом, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Makan Malam: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Селяночка Гречневая Крупа, Махеевъ Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 10%, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Camilan/Lainnya: А ля Наполеон. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|