Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 90,79g | Prot: 109,96g | Karb: 172,89g.
Makan Pagi: Блины с Творогом. Makan Siang: Натур Буфет Курица в Соусе Карри, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Сметана 10%, Lorado Ананасы Консервированные, Сыр Гауда. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Дикси Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Груша, Source Naturals Псиллиум. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надин129
|