Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 83,66g | Karb: 128,25g.
Makan Pagi: Vici Крабовые Палочки (Имитация), Омлет с Молоком. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Лента Шампиньоны Свежие, Чим Чим Удон . Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Camilan/Lainnya: Мандарины, Protein Rex Brownie Мятное. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|