Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 79,92g | Prot: 119,03g | Karb: 94,50g.
Makan Pagi: 1 WIN Протеин, Alpro Coconut, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог Обезжиренный, 1WIN L-CARNITINE WOMEN. Makan Siang: Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Bombbar Майонез, Вареное Яйцо. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Tropic, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Camilan/Lainnya: Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ollanas
|