Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 70,82g | Prot: 66,23g | Karb: 189,04g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Сахар, Кофе с Молоком. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Мёд, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Янино Сметана 15%. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Пшеничный Хлеб, Янино Сметана 15%, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Апельсин, Кофе с Молоком, Сахар, Сладкий Красный Перец, Экомилк Сыр Творожный, Пшеничный Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan komV.82
|