|
Seguindo no foco 🙏🏻
|
138,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 65,98g | Prot: 60,83g | Karb: 220,40g.
Makan Pagi: Bolo de Coco. Makan Siang: Alcatra Grelhada, Salada de Batata com Ovo, Perdigão Linguiça na Brasa, Heineken Cerveja Lata, Heineken Cerveja Lata, Heineken Cerveja Heineken Lata. Makan Malam: Thabrulai Pão para Sanduíche, Patê de Frango. Camilan/Lainnya: Nestlé Kit Kat, Nestlé Prestígio. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ande.digui
|