Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 112,11g | Karb: 207,88g.
Makan Pagi: Boombar Сгущёнка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Makan Siang: Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Агуша Сок Яблоко-Персик, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Помело, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|