Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2015
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 82,26g | Prot: 88,74g | Karb: 22,82g.
Makan Pagi: Koffie met Melk, Suikerklontje, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Schouderham, Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei. Makan Siang: Hardgekookt Ei, Aldi Yorkham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Ijsbergsla. Makan Malam: Bonduelle Haricots Verts, Wiener Schnitzel. Camilan/Lainnya: Aldi Bouillonblokjes. lagi...
|
|
2463 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Petra Hoopvol
|