Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 42,61g | Prot: 48,73g | Karb: 185,70g.
Makan Pagi: Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar, Nasi Uduk. Makan Malam: Rengginang, Kue Putu Ayu, The Good Habit Geprek Chicken, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco (20g). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|