Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2377 kkal
|
Lemak: 92,62g | Prot: 91,65g | Karb: 300,01g.
Makan Pagi: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Makan Siang: Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Bananas. Makan Malam: Papa John's The Works Pizza (Medium). Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Doritos Cool Ranch, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|