Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2369 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 113,43g | Karb: 346,94g.
Makan Pagi: Хурма, Малина, Голубика, Emmi Swiss Cheese, Arla Lactose Free Cream Cheese, Iogo Strawberry Greek Yogurt 2%, Fairmount Bagel, Farm Boy White Bread, Dom Reserve Smoked Salmon. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Farm Boy White Bread, Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Хурма, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Fairmount Bagel. Makan Malam: Moosehead Moosehead Lager, Terra Exotic Vegetable Chips Original. Camilan/Lainnya: Fairmount Bagel, Хурма, Baskin-Robbins Ice Cream 🍍🥥, Mehadrin Dates, Zentis Marzipan Kartoffeln . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|