Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 140,66g | Karb: 234,05g.
Makan Pagi: Natur Foods Бананы Вяленые, Курага, Бондари Сыр Бондарский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Myllyn Paras Рисовые Хлопья. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис. Makan Malam: Лук, Вареное Яйцо, Глазовская Птица Филе Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, MacCoffee Капучино Di Torino, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veronikaeva
|