Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 69,92g | Prot: 128,99g | Karb: 262,29g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Курага, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Булгур, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Магнит Морковь по-Корейски, Fine Life Тилапия. Makan Malam: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Глазовская Птица Филе Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Зеленая Линия Финиковый Сироп, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Бифилайф 2,9%, Магнит Хурма, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veronikaeva
|