Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2033 kkal
|
Lemak: 71,58g | Prot: 125,54g | Karb: 222,17g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Маасдам Премиум 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Соус Цезарь, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Ne Moloko Соевый Йогурт Тропический Микс, Global Village Булгур. Makan Malam: Mantra Vegan Protein, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 5%. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка Экстра. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Еdelweiss
|