Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 66,90g | Karb: 64,83g.
Makan Pagi: Pan Integral, Vemondo Bebida de Avena sin Azúcar, Café Espresso, Hacendado Aguacate, Lidl Salmón Ahumado de Noruega. Makan Siang: Argal Hummus. Setelah Makan Siang: Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Weider Vegan Protein Brownie Chocolate. Makan Malam: RealValle Jamón Cocido Ahumado, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Tortilla de Huevo. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eligiendomiyo
|