Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2400 kkal
|
Lemak: 106,00g | Prot: 155,46g | Karb: 193,14g.
Makan Pagi: SPAR Granatapfelkerne, Ananas, Wassermelone, Mymuesli Porridge Klassisch Pur, Feigen Feigen Sweetvalley. Makan Siang: Ei, Semmel, Pfanni Kartoffelpüree, New Lifestyle Mageres Faschiertes. Makan Malam: Happy Harvest Erdnüsse, New Lifestyle Leichtes Karree, Roi de Trefle Zarte Scheiben, Frauentaler Putensalami, Resch & Frisch Kornstangerl Sesam. Camilan/Lainnya: Eskimo Twinni. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|