Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
768 kkal
|
Lemak: 36,39g | Prot: 34,28g | Karb: 75,23g.
Makan Pagi: Preiss Schüttelbrot, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Preiss Schüttelbrot, Ensinger Mineralwasser, Ovomaltine Ovomaltine, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Rispentomaten, Kaufland Mozzarella , Excellent Buffet Karottensalat mit Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
3061 kkal
|
Latihan:
Laufen 12 KM - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan robina66
|