Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 73,37g | Prot: 86,12g | Karb: 177,17g.
Makan Pagi: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Аладушкин Багет Зерновой, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Свежее Завтра Творог 5%, Магнит Банан, Лактика Творог Скандинавский с Клубникой . Camilan/Lainnya: Перекресток Хлеб с Отрубями , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Перекресток Булочка Сырная, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Магнит Яблоки Новый Урожай. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юльчик_белова
|