Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3233 kkal
|
Lemak: 122,90g | Prot: 186,93g | Karb: 279,36g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Классические. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Вкусвилл Борщ с Говядиной, Мираторг Хлеб Бородинский Особый , Natura Сыр Тильзитер. Makan Malam: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Глобус Бараний Окорок на Кости, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мясновъ Попкорн с Морской Солью, Полет Камбала Вяленая, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Лидское Портер, ВкусВилл Творог с Малиной 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Суфле Ассорти в Молочном Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|