Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 84,62g | Prot: 122,05g | Karb: 125,11g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик. Makan Siang: Домашний Вкус Холодец Домашний, Перекресток Сазан Жареный, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный). Makan Malam: Лунское Море Мидии, Рис Вареный, Raw To Go Том Ям, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Руккола, Магнит Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|