Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
141 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 90,74g | Prot: 247,93g | Karb: 96,83g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Cecina, Salmón Ahumado, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Makan Siang: Aceite de Oliva, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Pan de Centeno, Hacendado Langostino Cocido, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry, Mercadona Zanahoria Rallada, Cogollos. Makan Malam: Hacendado Gelatina + Proteínas, Danone Danacol Fresa 0%, Conejo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieta_titos
|