Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 84,91g | Karb: 188,55g.
Makan Pagi: Бахетле Манник Классический, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками. Makan Siang: Перец Острый Жареный, Окей Салат из Капусты по-Корейски, Михайловский Огурцы по-Корейски, Barilla Спагетти #5, Говядина Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|