Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 88,78g | Karb: 114,61g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помидоры, Маркет Перекресток Ветчина Ла Марко, Яйцо, Коломенское Лаваш. Makan Siang: Грудка Индейки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясная Ферма Холодец. Camilan/Lainnya: Молочный Мир Coffee Break Latte, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anyutat93
|