Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 65,73g | Prot: 89,34g | Karb: 166,19g.
Makan Pagi: Чай, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rokiskio Сыр, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Брауни. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajaka0110
|