Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 52,46g | Prot: 100,66g | Karb: 112,72g.
Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, SPAR Салат Овощной с Курицей. Makan Malam: Перекресток Апельсины, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Першинский Творог Обезжиренный . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AddiShd
|