Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 11,61g | Prot: 40,27g | Karb: 73,45g.
Makan Pagi: Beeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Glocken Bäckerei Roggenmischbrot, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Bresso Leichtgenuss. Camilan/Lainnya: TiP Mini Schokoküsse. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|