Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 98,26g | Karb: 135,38g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Эконива Молоко 3,3-6%, Авокадо Хасс, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая. Makan Siang: Эконива Молоко 3,3-6%, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Bonduelle Крем-Суп с Тыквой. Makan Malam: Помидоры, Global Village Оливки без Косточек, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Restoria Индейка. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|