Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 72,76g | Karb: 237,86g.
Makan Pagi: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Kölln Haferkleie Flocken, DM Leinsamen Geschrotet, Davert Quinoa Pops, REWE Sojajoghurt, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Makan Siang: Zwiebeln, REWE Bio Räucher Tofu, Möhren, Rosenkohl, Kohlrabi, Lauch, Kartoffeln, Rote Linsen. Makan Malam: GutBio Rote Linsen Nudeln, Ja! Rahm-Spinat. Camilan/Lainnya: Haselnusskerne Gemahlen, Xucker, Dinkelvollkornmehl, Vanillezucker, Butter, Ei, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Moreno Typ Trink Schokolade, Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Stollen, Sunlife Multivitamin Brausetabletten. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zimtschnecke3
|