Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4128 kkal
|
Lemak: 162,95g | Prot: 117,46g | Karb: 558,85g.
Makan Pagi: Bakso Goreng, Mie Kocok, Asam Jawa, Relaxa Permen, Teh Tarik, Pisang Molen. Makan Siang: Rujak Buah, Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Ikan, Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Makan Malam: Ceres Meses, Jasuke, ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Energen Sereal Rasa Coklat, Nabati Wafer Korean Goguma, Kue Bolu. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diett santuyy
|