Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 68,47g | Prot: 84,64g | Karb: 108,20g.
Makan Pagi: Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Вареное Яйцо, Магнит Сыр по-Российски, Гречка Отварная. Makan Siang: Горчица, РМЗ Сметана, Магнит Сыр по-Российски Классический, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анка13R
|