Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,4 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 63,78g | Prot: 124,37g | Karb: 122,49g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Яйцо Всмятку, Паста с Морепродуктами. Makan Siang: Холодец из курицы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Makan Malam: Магнит Икра Кабачковая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дружба Плавленный Сыр, Свекла Вареная, SPAR Каша Гречневая Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Холодец из курицы, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Старбакс морковный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|