Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 66,05g | Karb: 92,93g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко , Табрис Фарш Свиной, Гречка с Овощами. Makan Siang: Магнит Грейпфрут , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста Тушеная без Масла, Чай. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка17
|