Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 73,51g | Karb: 127,42g.
Makan Pagi: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Банан, Красная Цена Клубника Замороженная, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Агро-Альянс Чечевица Красная. Makan Siang: FitnesShock Имбирный Пряник, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо, С.Пудовъ Мука Нутовая, Куриная Грудка. Makan Malam: Апельсин, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3d ytdxrzysryau3ru
|