Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 87,02g | Karb: 73,86g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Pancake Клубника, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Теос 2%, Мясновъ Сырники с Изюмом. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Овощи по-Деревенски. Makan Malam: Балтийский берег Кальмар и Снежный Краб в Чесночном Соусе. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джулия42
|