Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2628 kkal
|
Lemak: 69,86g | Prot: 177,53g | Karb: 318,66g.
Makan Pagi: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Табрис Меренга Классическая, Мирослава Сыр Герц с Грецким Орехом , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Siang: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Тунец, Barilla Макароны. Makan Malam: Магнит Картофель, Пава Пава Филе Голени Индейки, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Galbani Рикотта 34%, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta2000651
|