Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 58,17g | Prot: 89,52g | Karb: 170,07g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Магнит Банан, Хлебодар Хлеб Суворовский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мой Овсяноблин на Молоке. Makan Siang: Сладуница Конфета Тирамиссо, Хлебодар Хлеб Суворовский , Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Рис Вареный, Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой. Makan Malam: Магнит Сыр Российский 50%, Ягодный Пирог, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Помидоры, Курица на Пару, Компот без Сахара, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|