|
5.0
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3033 kkal
|
Lemak: 104,66g | Prot: 211,55g | Karb: 325,02g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей , Шкварки, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Тушеные Овощи, Окей Брокколи Отварная, Свекла Вареная. Makan Malam: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Горбуша Соленая, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Красные Вишни. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|