|
4.5
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2621 kkal
|
Lemak: 77,21g | Prot: 147,94g | Karb: 326,31g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Шаурма с Курицей, Шаурма. Makan Malam: Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарины, Мандарин, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Горбуша Соленая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Пиво, Свекла Вареная, Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|