|
Йогурт вместо ужина, сдвиг пошел!
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 28,04g | Prot: 75,16g | Karb: 106,41g.
Makan Pagi: Курица Вареная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Владкон Тушенка Тунец. Makan Malam: Агуша Пюре Яблочное с Творогом со Вкусом Печенья, Данон Актибио Дыня Клубника Земляника. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, 5 Морей Икра Трески. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|