Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
margodina914
Jurnal
27 Jan 24
Jurnal margodina914, 27 Jan 24
Profil margodina914
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
61 kg
.
Sisa:
19 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 27 Januari 2024:
1065 kkal
Lemak: 48,32g | Prot: 47,62g | Karb: 98,34g.
Makan Pagi:
Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Bombbar Протеиновый Батончик.
Makan Siang:
Лавка Пекаря Сосиска в Тесте.
Makan Malam:
Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый, Табрис Треугольник с Курицей и Кинзой, Табрис Булочка Сырная с Тапиокой.
lagi...
198 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam.
lagi...
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan margodina914
Lihat Riwayat Lengkap