Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2334 kkal
|
Lemak: 83,64g | Prot: 128,25g | Karb: 261,99g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Черемушки Смак-Тайм, Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Творог 4,5%, Магнит Банан, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Makan Siang: Рафаэлло Рафаэлло, ARO Попкорн с Солью, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Тыква Кубиками Айс, Пятерочка Лук Репчатый, Дайкон, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Metro Chef Желе с Фруктами Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Сухогруз Кальмар Сушёный, Wolpertinger Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|