|
туда его
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 30,88g | Prot: 13,89g | Karb: 124,17g.
Makan Pagi: Чай с Медом, Джелео Желе Зеро 0 Калорий . Makan Siang: Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками. Makan Malam: Фрутоняня Фрутозлаки, Ле-Ле Желе со Вкусом Персика. Camilan/Lainnya: Русский Холод Мороженое СССР, Вкусно и Точка Капучино Лесной Орех-Шоколад. lagi...
|
|
1194 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|