Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 65,01g | Prot: 81,25g | Karb: 164,98g.
Makan Pagi: Шашлык из Баранины, Пряничный Торт. Makan Siang: Сметана 15%, Творог 5%, Уха. Makan Malam: Белый Хлеб, Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Фермерский Продукт Сыр Чулымский Фермерский, Сметанин Молоко 2,5%, Кофе, Апельсин, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Boyarochka
|